פשטידת כרוב דיאטטית, עשירה בירק ובתיבול עדין, נהדרת להגשה לצד סלט ירוק עשיר, מזינה וממלאה! מתכון פשוט, שמכינים בדקות לפשטידה טעימה שכל המשפחה תשמח לאכול ולא באמת צריך לשמור על המשקל כדי ליהנות ממנה!!
פשטידת כרוב דיאטטית
מתכון קל ומהיר לפשטידת כרוב דיאטטית טעימה
מרכיבים
- 1 כרוב גדול קצוץ דק דק
- 5 גזרים מגורדים
- 2 בצלים גדולים קצוצים
- 5 כפות מיונז
- 5 ביצים
- פלפל שחור
- 5 כפות קמח איזה שרוצים
- 1 כף אבקת מרק בצל
- מלח
- ½ צרור שמיר או פטרוזיליה לא חובה
שלבי הכנה
- מערבבים את כל הרכיבים ומניחים שעה במקרר לספיגת טעמים.
- מעבירים לתבנית, ניתן לפזר שומשום מעל.
- אופים בתנור שחומם ל־200 מעלות עד הזהבה וריכוך.
מקור: פשטידת כרוב – דורית כהן