הצטרפו אלינו! חוברת מתכונים בחינם עם 100 המתכונים המובילים שלנו.

סלט צנוניות קל, בריא ומרענן

מתכון סלט צנוניות

לאוהבי הצנון – קבלו מתכון קל, בריא ומרענן של סלט צנוניות.

סלט צנוניות בטעם חמצמץ מושלם שמתאים מאוד לשומרי משקל ולא רק.

מתכון סלט צנוניות

סלט צנוניות

הדפסה
מתכון בריא של סלט צנוניות טריות
של: סבתא לאה

ציוד

  • קערה

מרכיבים

  • 15-20 צנוניות קטנות חתוכות לעיגולים דקים סכין חדה תעשה את העבודה אין צורך במנדולינה
  • 5 גבעולי בצל ירוק חתוכים לעיגולים דקים
  • 1 חופן פטרוזיליה קצוץ דק
  • ¼ פלפל ירוק חריף קצוץ דק אפשר לוותר
  • 1 כפית מחוקה מלח
  • 1 כפית מחוקה סוכר
  • ½ כפית פלפל שחור גרוס
  • ¼ כפית מלח לימון לא לוותר מוסיף המון טעם
  • 4 כפות שמן קנולה לא ממליצה על שמן זית
  • מיץ מלימון קטן
  • 1 כפית חומץ

שלבי הכנה

  • לשים בקערה את הצנוניות, בצל הירוק, פטרוזיליה, פלפל ירוק.
  • לתבל לטעום לשפר טעמים ולהגיש.

הערות וטיפים

מומלץ לעשות את הסלט ביום הארוחה, הסלט מאבד מטעמו כשהוא אינו טרי ונשמר במקרר.
מתכון סלט צנוניות
צילום: סבתא לאה

מקורסלט צנוניות מתכון מאת: סבתא לאה