הצטרפו אלינו! חוברת מתכונים בחינם עם 100 המתכונים המובילים שלנו.

סלט בורגול מעלף עשיר וצבעוני

מתכון סלט בורגול

מתכון להכנת סלט בורגול קל ומעלף מרוב שהוא טעים!

סלט עשיר בירק, בחמוציות ובבוטנים והכי אידיאלי ובריא!

מתכון סלט בורגול

סלט בורגול מעלף

הדפסה
מתכון קל להכנה וללא בישול!
של: סוניה סאני בן הרוש

ציוד

  • קערה

מרכיבים

  • ½ 1 כוסות בורגול עבה
  • 4 גבעולי סלרי חתוך לקוביות
  • ½ כוס סלרי עלים קצוץ
  • 3 כפות חמוציות
  • 1 חבילת בצל ירוק קצוץ
  • 3 מלפפונים קצוצים לקוביות קטנות
  • 1 גמבה קצוצה לקוביות קטנות
  • 1 חופן פטרוזיליה וכוסברה קצוצים
  • 2 גזרים מגורדים
  • בוטנים מלוחים לפיזור על הסלט

להכנת הרוטב:

  • 3 כפות שמן זית
  • 1 כפית מלח או לפי הטעם
  • 1 כפית פלפל שחור או לפי הטעם
  • 1 מלימון סחוט
  • 2 כפות סילאן

שלבי הכנה

  • להשרות את הבורגול במים חמים כחצי שעה, ולאחר מכן לסנן ולהעביר לקערה גדולה.
  • לשטוף טוב טוב, ולקצוץ את כל הירקות שברשימת המצרכים ולהוסיף לקערת הבורגול.
  • להוסיף את הרוטב שהכנו, ולערבב היטב.
  • במידת הצורך, לתקן טעמים.
  • להכניס למקרר כשעה לפני הארוחה.
  • לפני ההגשה לפזר בוטנים מלוחים, כמה שרוצים, ולערבב את הכל ביחד.
מתכון סלט בורגול
צילום: סוניה סאני בן הרוש

מקורסוניה סאני בן הרוש