חטיף תמרים ואגוזים ב-5 דקות

קבלו מתכון של חטיף תמרים ואגוזים לנשנוש בריא וטעים ב 5 דקות הכנה בלבד!

חטיף בריא, מזין והכי קל להכנה שיש, והכי כיף לאכול את המתוק ליד הקפה בידיעה שהוא איכותית!

חטיף תמרים ואגוזים ב-5 דקות

הדפסה

קבלו מתכון של חטיף תמרים ואגוזים לנשנוש בריא וטעים ב 5 דקות הכנה בלבד!

של: אילנית בניזרי

ציוד

מרכיבים

• 500 גרם תמרים בואקום מגולענים
• 150 גרם אגוזי מלך קצוצים גס לא קלויים
• 100 גרם אגוזי לוז קלויים לא חובה
• 150 גרם גרעיני חמניה קלופים לא קלויים
• 1 כפית קינמון
• 1 כף קוקוס לקישוט

שלבי הכנה

• נסיר את השקית ואקום של התמרים.
• נכניס למיקרו ומחממים 20 שניות.
• לקערה נוסיף את הפיצוחים והקינמון.
• נעביר הכל בידיים רטובות. מכינים נייר כסף או ניילון נצמד.
• נפזר את הקוקוס. נניח את הגלילות תמרים.
• נגלגל ונסגור את הצדדים כמו סוכריה. נכניס למקפיא במשך כמה שעות.
• נפרוס לעיגולים ונעביר לקופסא אטומה ושוב מקפיאים. זה אכיל בכל מצב.