חטיף פצפוצי אורז עם 5 מרכיבים בלבד ויש לכם את זה חטיף מטריף שגם הילדים לא יפסיקו לזלול.
מתכון של חטיף פצפוצי אורז ללא סוכר להכנה בכמה ורסיות שונות, לצפות בשוקולד או בקוקוס.
חטיף פצפוצי אורז בשוקולד מריר
מתכון של חטיף פצפוצי אורז ללא סוכר להכנה בכמה ורסיות שונות, לצפות בשוקולד או בקוקוס.
ציוד
- כוס מדידה אוניברסלית
- תבנית מלבנית מרופדת בנייר אפייה
מרכיבים
- 3 כוסות פצפוצי אורז מלא ללא סוכר
- ½ כוס חמוציות מיובשות ללא סוכר
- 150 גרם שוקולד מריר 70% מוצקי קקאו
- ¼ כוס טחינה גולמית
- ¼ כוס שקדיה / חמאת בוטנים טבעית
שלבי הכנה
- בסיר קטן להמיס את השוקולד, טחינה ושקדיה תוך ערבוב מתמיד.
- בקערה גדולה לערבב פצפוצי אורז עם החמוציות.
- לשפוך את תערובת השוקולד על הפצפוצים, לערבב היטב.
- לשטח ונדחוס בתבנית מלבנית מרופדת בנייר אפייה.
- לזרות מעל קוקוס טחון ונכניס להקפאה לכמה שעות.
- לחתוך לריבועים או נמלא מהבלילה במנג’טים צבעוניים אישיים.
מקור: N.D. עידית מרום – נטורופתית
מוזמנים לעקוב: בדף שלה | בקבוצתה – בדרך למטבח בריא ובאינסטגרם